Ana Sayfa Çocuk Çocuk Sağlığı Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Çocuklarda Gece Terörü Nedir?

Gece terörü bir tür uyku bozukluğudur. Çocuklarda gece terörü çocuğunuz derin bir uykudan uyandığında ortaya çıkan korku, çığlık ve düzensiz davranışlardır. Gece terörlerine genellikle uyurgezerlik eşlik eder. Çocuğunuz anlamsız konuşabilir. Genellikle çocuğunuz tam olarak bilinçli değildir. Gece terörleri, altı yaşından küçük çocuklarda yaygındır.

Kabuslardan farklı olarak, gece terörü olan çocuklar uyku sırasında nadiren uyanırlar. Genellikle gece terörü ile ilgili hiçbir şey hatırlamazlar. Ancak uyku sırasında çocuklar korku, endişe ve genel rahatsızlık belirtileri gösterecektir. Bir ebeveynin, çocuklarının gece terörüne tanık olurken endişelenmesi yaygındır. Çocuklarda gece terörü olayı genellikle birkaç dakika sürer.

Korkunç görünseler de, gece terörleri çocuklarda nadiren uzun süreli sağlık sonuçlarına neden olur. Seyrek görülen gece terörleri genellikle tıbbi yardım gerektirmez. Çocuklar genellikle gençlik yıllarına göre gece teröründen kurtulurlar.

Çocuklarda gece terörü belirtileri

Genellikle uykunun ilk veya ikinci saatinden sonra ortaya çıkar. Bir gece terörü sırasında çocuğunuz solgun, ağırlaşmış ve terli gibi görünebilir. Yataklarında oturabilir, bağırabilir veya ağlayabilirler. Çocuğunuzun gözleri açık olabilir ancak tepkisizdir. Çocuk odasında dolaşıyor olabilir. Kolayca uyanmazlar.

Gece terörü sırasındaki diğer belirti veya semptomlar:

  • Tekme atmak
  • Ağır nefes almak
  • Hızlı nabız
  • Gözleri fal taşı gibi açılmış olması

Gece terörü 20 ila 30 dakika kadar sürebilir. Çocuklar genellikle hızla uykuya dalar.

Gece terörüne ne sebep olur?

Bir bebeğin günlük hayatı uyarıcılarla doludur. Bize normal gelen şeyler, bebeğiniz için yeni ve heyecan vericidir. Ve bebeğinizin merkezi sinir sistemi hala gelişmekte olduğundan, tüm bu uyarılar sinir sisteminin fazla uyarılmasına neden olabilir. Bu aşırı uyarılma, gece terörüne katkıda bulunabilir.

Ailenizde gece terörleri ortaya çıkarsa, bebeğiniz gece dehşetine karşı daha duyarlı olabilir. Ailede uyurgezerlik varsa gece terörü riskini de artırabilir.

Çocuklarda gece terörü

Bebeğinizin gece terörü geçirme riskini artırabilecek diğer şeyler şunlardır:

  • hastalık
  • bazı ilaçları almak
  • aşırı yorgun olmak
  • stres
  • yeni uyku ortamı
  • uyku kalitesi zayıflığı

Çocuklarda gece terörü tedavisi

Seyrek uyku terörü tedavisi genellikle gerekli değildir. Uyku terörü, yaralanma potansiyeline yol açıyorsa, aile üyelerini rahatsız ediyorsa veya uyku terörü olan çocuk için utanç veya uyku bozukluğu ile sonuçlanıyorsa, tedavi gerekebilir. Tedavi genellikle güvenliği teşvik etmeye ve nedenleri, tetikleyicileri ortadan kaldırmaya odaklanır.

Tedavi seçenekleri şunlardır:

  • Altta yatan herhangi bir durumu tedavi etmek. Uyku terörü, altta yatan bir tıbbi veya zihinsel sağlık durumu ya da obstrüktif uyku apnesi gibi başka bir uyku bozukluğuyla ilişkiliyse, tedavi altta yatan soruna yöneliktir.
  • Stresi ele almak. Stres veya anksiyete uyku terörü gibi görünüyorsa, doktorunuz bir terapist veya danışmanla görüşmeyi önerebilir. Bilişsel davranışçı terapi, hipnoz, biofeedback veya gevşeme terapisi yardımcı olabilir.
  • Beklenti uyanışı. Bu tedavide uyku terörü olan kişiyi genellikle olayı yaşamadan yaklaşık 15 dakika önce uyandırmayı içerir. Ardından kişi tekrar uykuya dalmadan önce birkaç dakika uyanık kalır.
  • İlaç tedavisi. İlaçlar, özellikle çocuklarda tedavi etmek için nadiren kullanılır. Ancak gerekirse benzodiazepinlerin veya belirli antidepresanların kullanılması etkili olabilir.

Çocuklarda gece terörü ağır bir vaka olarak görülürse, bir gece uyku laboratuvarına katılması istenebilir.

SON OKUNANLAR

Bebekler İçin En Doğru Masal Kitapları Bebeklik.com.tr’de

Bebekler henüz anne karnındayken masal veya ninni seslerine alışabilmektedir. Doğduğunda itibaren de ayına, yaşına uygun bebek masal kitapları okuyarak onların ruhlarına dokunabilirsiniz....

Hamilelikten Sonra Karnı Sıkılaştırmak

Bebek doğduktan sonra birçok kadın ideal kilosunu geri kazanma ve her şeyden önce doğumdan önceki gibi bir göbeğe sahip olma sorunuyla karşı...

Çocuklarda Bademcik İltihabı

Bademcikler boğazın arkasındaki bezlerdir. Bademcikler bağışıklık sisteminin bir parçasıdır ve ağızdaki mikroplarla savaşmaya yardımcı olur. Bademciklerin virüsler veya bakteriler tarafından enfekte olması yaygındır. Bademcik...

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Nasıl Hazırlanılır?

Hamilelik olasılığı değerlendirildiği andan itibaren, kendinize dikkat etmeye başlamalısınız. Kendi iyiliğinize ek olarak, vücudunuzun sağlıklı olması gerekir çünkü yeni bir yaşam için önünde...

GÜNCEL BİLGİLER

Hamilelikte Gaz Sancısı ve Şişkinlik Neden Olur, Nasıl Geçer?

Gebelik ve anne olma duygusu, hiç şüphesiz bir kadın için en önemli olaylar arasındadır. Her anne bebeğini kucağına aldığında oldukça mutlu olur....

Çocuklara Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir?

Çocuklara tuvalet eğitimi vermek hem çocuklar hem de aileler için önemli bir süreçtir. Bu süreç içerisinde özellikle anne babalar oldukça sabırlı olmak...

Gebelikte Mide Ekşimesi Neden Olur, Nasıl Geçer?

Gebelikte Mide Yanması Nedir? Gebelik döneminde mide yanması sorunu yaygın olarak karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Asitlik ve hazımsızlık durumları...

Neden Hamile Kalamıyorum?

Hamile kalamama sorunu yaşıyorsanız makalemizin devamında  belirttiğimiz nedenler size yardımcı olabilir. Hamile kalmak basit bir süreç gibi görünebilir, ancak bir bebek sahibi olmak,...

Meme reddi nedir, çözümü var mı?

Bir bebeğin meme emmeyi reddetmesi, emziren bir anne için en üzücü bir sorundur. Bebeği çığlık atıp göğüsten ayrıldığında üzgün hissetmeye sebep olur. Anneler...

Hamilelikte Halsizlik Neden Olur?

Hamilelikte Halsizlik ve Dönemleri Hamilelik belki de bir kadının başına gelen en güzel olay. Tabii bu güzel anların...

Çocuklarda Diş Bakımı

Çocuklarda diş bakımı onların genel sağlığı için çok önemlidir. Çocuğunuzun yemek yemesine ve konuşmasına yardımcı olurlar. Güçlü ağız bakımı, çocuğunuz büyüdükçe alışkanlıklarının belirlenmesine yardımcı...
17,434BeğenenlerBeğen
80,352TakipçilerTakip Et