Ana Sayfa Çocuk Çocuk Sağlığı Çocuklarda Uyurgezerlik

Çocuklarda Uyurgezerlik

Uyurgezerlik, uyuyan bir kişinin uyanık göründüğü ve uyanık olmakla ilişkili davranışlar sergilediği, ancak aslında hala uykuda olduğu bir durumdur. Ancak uyurgezerlik, yürümekten daha fazlası olabilir. Uyurgezerler ayrıca yatakta oturmak, buzdolabını açmak, yemek yemek ve hatta uyurken araba kullanmak gibi başka aktiviteler de gerçekleştirirler. Çocuklarda uyurgezerlik, yetişkinlerden çok daha yaygındır. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, okul öncesi çocukların yaklaşık yüzde 1’inin ve okul çağındaki çocukların yüzde 2’sinin haftada en az birkaç gece uyurgezer olduğunu buldu. Kişi bölüm boyunca derin bir uykuda olduğu için, genellikle aktiviteye ilişkin herhangi bir anıyı hatırlamayacaktır.

Çocuklarda uyurgezerlik sebepleri nelerdir?

Uyurgezerlik, çocuklarda yetişkinlerden çok daha yaygındır. Uyurgezerlikte kalıtsallık eğilimi vardır, bu nedenle siz veya eşiniz uyurgezerseniz çocuğunuz da olabilir.

Bir uyurgezerlik olayına neden olabilecek şeyler şunları içerir:

  • Uyku eksikliği veya yorgunluk
  • Düzensiz uyku programları
  • Hastalık veya ateş
  • Bazı ilaçlar
  • Stres

Çocuklarda uyurgezerlik sırasında ne olur?

Yataktan kalkmak ve hala uyurken etrafta dolaşmak uyurgezerlik semptomlarının en belirginidir. Ancak genç uyurgezerler ayrıca:

  • Uykuda konuşma
  • Uyanmakta zorluk
  • Şaşkın görünmek
  • Beceriksiz olmak
  • Konuşulduğunda cevap vermemek
  • Yatakta oturup ve gözlerini ovuşturmak veya pijamaları karıştırmak gibi tekrarlanan hareketler görülebilir.

Ayrıca uyurgezerlerin gözleri açıktır, ancak uyandıklarında gördükleri gibi görmezler. Genellikle evin farklı odalarında veya tamamen farklı yerlerde olduklarını düşünürler.

Önleme

Çocuklarda uyurgezerlik

Çocuklar aşırı yorgun veya stresli olduklarında uyurgezerlik ya da uyku terörü yaşamaları daha olasıdır. Çocuğunuz için rahatlatıcı bir uyku vakti alışkanlığı sağlayın. Uyku bozukluklarını önlemeye yardımcı olmak için erken yatma vaktini takip edin.

Yatak odasını ve evi mümkün olduğunca güvenli hale getirerek uyurgezerlik yaralanmalarından kaçının. Aşağıdaki önlemleri dikkate alın:

  • Çocuğun ranzada uyumasına izin vermeyin.
  • Yatağın yakınında keskin veya kırılabilir nesneler olmadığından emin olun.
  • Merdivenlere dikkat edin. Engel koymaya çalışın.
  • Kapıları ve pencereleri kilitleyin.

 

Tedavi

Genellikle tedavi gerekli değildir. Uyurgezerlik ya da uyku terörü vakalarının çoğu kendiliğinden geçer. Uyurgezer çocuğu güvende tutmaya odaklanın.

Uyurgezer bir çocuğun normal uykuya dönmesine yardımcı olmak için çocuğu nazikçe yatağına yönlendirin. Uyku terörü sırasında, “güvendesin, kendi yatağındasın” gibi tekrarlanan yatıştırıcı ifadelerle güvence verin. Çocuğu uyandırmanıza gerek yoktur.

Çocuklarda uyurgezerlik davranışı özellikle sık, uzun süreli veya tehlikeliyse, ek müdahaleler gerekli olabilir. Bazı durumlarda terapi, uyurgezerlik olaylarının sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Terapi zayıf uyku alışkanlıklarını, uykusuzluğu, kaygıyı ve stresi hedef alabilir. Bazı çocuklar, kalktıklarında kendilerini veya başkalarını uyandırmak için yatak alarmlarına veya yavaş dalga uykusunu kesintiye uğratan özel cihazlara ihtiyaç duyabilir. Uykuda solunum bozukluğu veya hareket bozukluklarından şüpheleniliyorsa, bu koşulların uygun tedavisi uyurgezerliği iyileştirebilir.

SON OKUNANLAR

Hamilelikte Ateş Nedenleri Ve Tedavisi

Hamilelikte ateş, özellikle hamileliğin ilk aylarında doğmamış çocuğa zarar verebileceği korkusundan dolayı hamile kadın için genellikle bir endişe kaynağıdır. Çok iyi...

Doğum Lekeleri İçin Lazer Tedavisi

Lazer tedavisi kahverengi, siyah noktalar ve vasküler lezyonlar (anormal kan damarlarının neden olduğu pembe veya kırmızı lekeler) gibi cilt ve doğum lekelerini...

GÜNCEL BİLGİLER

Gece Tuvalet Eğitimi Nasıl Verilir?

Tuvalet eğitimi genellikle 2-3 yaş civarında başlar. Tuvalet eğitimi zaman alır, sabırlı ve çocuğunuza cesaret verici olmanız gerekir. Çocuğunuz gündüz mesanesini kontrol etmeye...

Yenidoğan İhtiyaç Listesi

Yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğu en önemli şeyler nelerdir?  Her ne kadar sadece bebek doğduktan sonra alışverişe başlamanız gerektiği yaygın bir inanç...

Turner Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Turner sendromu nedir? Turner sendromu sadece kız çocuklarda görülen genetik bir durumdur. Genellikle bir dişinin iki X kromozomu vardır. Bununla birlikte, turner sendromlu...

Bebeklerde Emzik Kullanımı

Bebeklerde emzik kullanımı kolay, hızlı ve birçok bebek için rahatlatıcıdır. Emziklerin bebeğinizi rahatlatmak ve ağlamasını sakinleştirmek için oldukça faydalı olduğu inkar edilemez. Özellikle...

5 Haftalık Gebelik – Anne ve Bebek

Hamilelikte 5. Haftada Anne Ve Bebek Gebeliğin 5. haftasındaysanız erken gebelik belirtileri görmeye devam ediyorsunuz demektir. Peki, 5...

Hamilelikte Beslenme Tavsiyeleri

Sağlığımız açısından beslenme konusu oldukça önemli olan konulardan biridir. Ancak anne olacağınızı öğrendiğiniz andan itibaren bu önem oldukça artmaktadır. Çünkü artık bve...

Menenjit nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?

Menenjit, beyni ve meninks adı verilen omuriliği kaplayan zarın enfekte olması, şişmesi veya iltihaplanması ile ortaya çıkar. Menenjit genellikle bakteriyel veya viral enfeksiyonlardan...
17,434BeğenenlerBeğen
83,806TakipçilerTakip Et